Cotidiano

Notícias sobre o cotidiano

17 de outubro de 2018

Alimentação saudável previne inúmeras doenças

Por meio da alimentação saudável, é possível prevenir enfermidades em ascensão como a obesidade, o diabetes e outras doenças crônicas. A seguir estão alguns ensinamentos do Guia Alimentar para a População Brasileira, que traz informações confiáveis para que os brasileiros de todas as classes sociais possam fazer as melhores escolhas alimentares.

Em destaque, a publicação do Ministério da Saúde indica priorizar o consumo de comida de verdade (quando reconhecemos os alimentos e os ingredientes) e evitar os alimentos ultraprocessados, uma das causas de enfermidades em ascensão no Brasil e no mundo, como a obesidade, o diabetes e outras doenças crônicas relacionadas à alimentação.

(Reportagem: Saúde Brasil /Fotografia: Divulgação)

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16 de outubro de 2018

Ação voluntária beneficia três mil crianças no Conjunto Buba

Comemorado na sexta-feira passada (12 de outubro), o Dia das Crianças foi recheado de doces e brinquedos para a comunidade do Conjunto Habitacional Buba, em Foz do Iguaçu. O trabalho voluntário, realizado pela policial militar Scheila Melo, da Patrulha Escolar, em parceria com amigos e empresários, beneficiou mais de três mil crianças naquele local. Foi por meio da mobilização entre os colegas e nas redes […]
10 de outubro de 2018

Literatura de cordel direto na casa do leitor

Novo patrimônio cultural brasileiro, a literatura de cordel é uma expressão popular que abrange não apenas as letras, mas também a música e a ilustração. É um gênero literário, veículo de comunicação, ofício e meio de sobrevivência para inúmeros cidadãos brasileiros: poetas, declamadores, editores, ilustradores (desenhistas, artistas plásticos, xilogravadores) e folheteiros (como são conhecidos os vendedores de livros). Disseminado em todo o Brasil, apesar de […]
9 de outubro de 2018

Cartilha orienta candidato a fazer uma boa redação no Enem

A Cartilha do Participante – Redação no Enem 2018 já está disponível no Portal do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep). Publicada anualmente, a Cartilha da Redação, como também é conhecida, tem versão em PDF, para ouvintes, e em vídeo em Língua Brasileiras de Sinais (Libras), para surdos e deficientes auditivos. O material busca tornar o mais transparente possível a metodologia […]
8 de outubro de 2018

Na reta final para o Enem, vale acompanhar as dicas fundamentais

A menos de um mês para o início do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), cada minuto é decisivo para os estudantes aprimorarem seus conhecimentos. Este ano, o exame terá provas aplicadas em dois domingos seguidos, 4 e 11 de novembro. No primeiro dia, serão cinco horas e meia para o participante resolver questões de linguagens, códigos e suas tecnologias; e ciências humanas e suas […]
6 de outubro de 2018

Dicas de decoração para festa da Galinha Pintadinha

Existem muitos temas para festas infantis que fazem a alegria das crianças, mas o preferido tanto para meninos e meninas é a Galinha Pintadinha. Por isso, confira algumas dicas para você decorar a festa do jeito mais simples até o mais ousado. Para iniciar, temos que escolher a paleta de cores que vai fazer parte do ambiente. O tema utiliza azul, vermelho, amarelo e branco. […]
5 de outubro de 2018

Tiago Rossato e Sofia Goulart se apresentam amanhã à noite no Sesc Foz

Um show didático de música latino-americana, com entrada gratuita para toda comunidade, tem tudo para encantar o público na noite deste sábado (06), a partir das 21h, no Serviço Social do Comércio (Sesc) Foz do Iguaçu. Na ocasião, sobem ao palco o acordeonista Tiago Rossato e a cantora Sofia Goulart, acompanhados do violonista Alisson Ferraz. Tango, Milonga, Chamamé e muitos outros ritmos serão apresentados em […]
4 de outubro de 2018

Yoga pode contribuir na redução da ansiedade

Exercícios de controle respiratório ajudam a harmonizar a respiração, trazendo os benefícios do yoga para o corpo e para a mente. “A ansiedade está ligada diretamente ao controle do medo. Quanto mais a pessoa estiver conectada com a sua essência, fortalecida física e mentalmente, mais estará apta a lidar com essa emoção. A mudança no padrão de respiração, por meio dos ásanas (posturas corporais), pranayamas […]
3 de outubro de 2018

Sesc Foz tem programação especial para o Mês das Crianças  

Durante este mês, em que comemora-se o Dia das Crianças (12 de outubro), o Serviço Social do Comércio (Sesc) Foz do Iguaçu, por meio do projeto Balaio de Histórias, oferece uma programação alusiva e gratuita até o dia 20. Haverá contações de histórias, atividades lúdico-pedagógicas e espetáculos teatrais, além de oficinas formativas, com oito horas de duração cada, para os interessados na arte de contar […]
2 de outubro de 2018

Cresce o número de crianças e adolescentes conectados só pelo celular

O número de crianças e adolescentes que usa a internet apenas pelo celular cresceu. Segundo a Pesquisa TIC Kids Online, divulgada recentemente, o percentual de jovens entre 9 e 17 anos que acessa a rede somente pelo telefone móvel chegou em 44%. No levantamento anterior, com dados de 2016, o índice era de 37%. O estudo aponta que 85% da população nessa faixa etária utilizou […]
2 de outubro de 2018

Dietas da moda não trazem benefícios a longo prazo

Dietas da moda, como a do ovo, da sopa, da proteína ou dos sucos detox vendem propaganda enganosa e podem prejudicar a saúde de quem tem predisposição a alguma doença. A televisão, a internet e as revistas vendem um padrão de peso que não condiz com a realidade. Muitas vezes as pessoas buscam diversos artifícios para emagrecer e alcançar esse status de beleza exigido ou […]
1 de outubro de 2018

Saiba como incentivar uma alimentação saudável na infância

Para mudar a alimentação dos filhos que têm hábitos não saudáveis é preciso que a atitude seja de toda a família. No novo cardápio, a base da alimentação deve contar com alimentos in natura ou minimamente processados, os alimentos processados devem ser limitados e os ultraprocessados evitados. Confira algumas dicas: A redução gradual daquilo que não é tão saudável, como o açúcar, serve como estratégia. […]
29 de setembro de 2018

Ideias criativas para fazer um casamento em casa

Realizar casamentos em casa está se tornando uma tendência. Seja pela economia que uma festa assim representa, seja pelo conceito intimista que ela carrega. Porém, não é tão simples assim organizar um casamento em casa. Muitos detalhes precisam ser planejados para que o grande dia seja realmente um grande dia. Veja a seguir as melhores dicas, ideias e sugestões para que você possa realizar o […]
29 de setembro de 2018

Brincar, jogar, dançar: como movimentar-se pode ajudar a saúde

Realizar uma prática corporal de forma regular gera benefícios que vem desde o convívio social até a melhora da saúde, influenciando positivamente na qualidade de vida e sensação de bem-estar da população. “Podemos destacar: a melhora da autoestima, redução do isolamento social, alívio do estresse, diminuição da depressão, melhora da autoimagem, aumento do bem-estar físico e mental e melhora da função pulmonar, dentre outros. Uma […]
28 de setembro de 2018

Projeto “Agentes de Cidadania” incentiva o protagonismo juvenil

Como forma de propiciar a participação social e de incentivar o protagonismo de adolescentes de jovens, o projeto “Bolsa Agentes de Cidadania”, da Secretaria da Família e Desenvolvimento Social do Estado do Paraná (SEDS/PR), vem fazendo a diferença nos Centros da Juventude (CEJU) em alguns municípios. Em Foz do Iguaçu, a iniciativa estadual funciona no CEJU Jardim Naipi, com a participação de 23 agentes. Fotografia, […]
27 de setembro de 2018

Projeto vai presentear 516 bonecos aos alunos da APAE de Foz

Este Dia das Crianças (12 de outubro) será ainda mais feliz para os alunos da Escola Melvin Jones, da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE), em Foz do Iguaçu. Nos próximos dias 10 e 11 de outubro, no período da manhã e da tarde, o projeto social “Uma Boneca por um Sorriso” fará a entrega de bonecos para os 516 estudantes da instituição […]
26 de setembro de 2018

Curta-metragem iguaçuense em LIBRAS completa dois anos

Há dois anos, em 26 de setembro de 2016 (Dia Nacional do Surdo), muitos alunos da Escola Bilíngue para Surdos Lucas Silveira foram pela primeira vez ao cinema, devido à dificuldade para acompanhar legendas. Mas, naquela noite, a comunidade escolar da instituição, mantida pela Associação de Pais e Amigos dos Surdos de Foz do Iguaçu (APASFI), foi prestigiar o lançamento de um curta-metragem educativo em […]
24 de setembro de 2018

Sexta tem Formatura de Palhaços de Hospital no Cineteatro Boulevard

Programada para a noite desta sexta-feira (28), às 19h, a 3ª Formatura de Palhaços de Hospital promete ser um ótimo momento para dar boas risadas com o pessoal da Risoterapia. O evento, referente à segunda turma deste ano, vai acontecer no Cineteatro Boulevard, localizado dentro do Centro Universitário União das Américas (Uniamérica), em Foz do Iguaçu. Na ocasião, será estreada uma peça teatral com diversas […]
24 de setembro de 2018

Disposição e autoestima aumentam com atividade física

Quem começa a praticar atividade física ganha também controle emocional, aumento da autoestima, diminuição da ansiedade e melhora no humor. O professor do Programa de Pós Graduação em Educação Física da Universidade de Brasília (UnB), Amilton Vieira, explica como a atividade física contribui para o bem-estar: “Do ponto de vista emocional, quem está ativo diminui a ansiedade e o estresse e aumenta a autoestima e […]
22 de setembro de 2018

UNILA está com inscrições abertas para seis cursos de mestrado

Os interessados em cursar um mestrado na Universidade Federal da Integração Latino-Americana (UNILA), em 2019, devem ficar atentos: a Instituição está com inscrições abertas para os mestrados em Engenharia Civil; em Biodiversidade Neotropical; em Biociências; em Políticas Públicas e Desenvolvimento; em Literatura Comparada; e Interdisciplinar em Estudos Latino-Americanos. Os editais e formulários de inscrição para os processos seletivos dos seis programas podem ser acessados em […]
22 de setembro de 2018

Começa nesta segunda a programação do Teatro Poupedi em Foz

Alunos do Ensino Fundamental I, do 1º ao 5º ano, de colégios particulares e de escolas municipais de Foz do Iguaçu recebem, a partir desta segunda-feira (24), as apresentações do espetáculo “Gran Circo da Tinoca”, que seguirá até o dia 1º de outubro. O show faz parte do Teatro Poupedi, uma ação que visa levar informações sobre educação financeira, dicas de sustentabilidade e preservação do […]

GDIA